【お知らせ】 ビデオクラス販売中ですYouTubeに動画を時々アップしています このところ朝起きる時に眠すぎます。眠いままで無理やり一つのセクションでもタングルすると、少し目が覚めるんです。眠さで頭も働かないので「計画しない」が自然にできます。
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