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tanglefan

ゼンタングルメソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。

ゼンタングル塗りました(茶

ゼンタングル/Zentangle


ゼンタングル(Zentangle)メソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。絵になじみがない方でも創造性を発揮でき、ストレス解消やマインドフルネスなど意外な効果もあります。

■公式サイト https://www.zentangle.com/

2017/5/6(土)東京銀座でゼンタングル教室をします

チェルシーの感じで。

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今度の土曜日近所のお寺で開かれる座禅会に、申し込みました。まず座禅についてのレクチャーがあって、そのあと40分くらい座禅するらしいです。私以外にも参加者がいらしたらいいのですが。楽しみです。

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