芳野かえ ゼンタングル®認定講師

ゼンタングル®メソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。

ゼンタングル塗りました(茶

チェルシーの感じで。

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今度の土曜日近所のお寺で開かれる座禅会に、申し込みました。まず座禅についてのレクチャーがあって、そのあと40分くらい座禅するらしいです。私以外にも参加者がいらしたらいいのですが。楽しみです。