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tanglefan

ゼンタングルメソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。

ゼンタングル ZIA花と宝石

ゼンタングル/Zentangle 宝石/Zengems


ゼンタングル(Zentangle)メソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。絵になじみがない方でも創造性を発揮でき、ストレス解消やマインドフルネスなど意外な効果もあります。

■公式サイト https://www.zentangle.com/

2017/04/08(土)東急ハンズ渋谷店 ゼンタングルワークショップ

2017/04/13(木)文房具カフェ ゼンタングルを楽しむ夕べ

2017/05/06(土)東京銀座 ゼンタングル教室(ブラックゼンダラ、宝石3Z)

 この前描いたのと並べて一枚の絵になるように、もう一枚描きました。

f:id:tanglefan:20160322142348j:image

並べるとこうなります。

f:id:tanglefan:20160322142412j:image

どこで聞いたのか忘れましたが、「行動の全てが禅となりうる」という捉え方があるそうです。座る禅が座禅。歩く禅というのもありますね。でも、話すのも靴を脱ぐのも、行動全てが禅になりうるとか。 落ち着いて、丁寧に、集中してやるならそんな感じもします。

ゼンタングルは、描く禅ですね。描くことに集中することで、瞑想状態を目指すとか。お寺関係のドキュメンタリー番組で、お坊さんが「全てが修行です」みたいなことをおっしゃっていました。読経だけじゃなくて、掃除とか食事とか風呂とか全部。そういうの全部、集中してやれば禅になるんですね。


 

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