tanglefan 芳野かえゼンタングル教室

ゼンタングルメソッドはリラックスしながら集中できるパターンアートの描き方です。

ペンでゼンタングル(バラ模様

ゼンタングルにはまってから体重が減ったのですが、まだキープできています。いかに私が間食をしていたかということですね。ゼンタングルは両手を使うので、描いていると間食ができません。間食をするのは私の場合、暇だからなんだと思います。

食事って、用意→食べる→片づけ が必要で、ほんと時間がかかります。生命の維持に必要だし、おいしいし、暇つぶしにはちょうどいいんでしょうけど普段は面倒すぎます。

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特にお腹空いてないなら、無理に一日三回とか食べなくてもいいような気がするんですよね。私の場合、たまに食事を抜いた方が調子が良いような。